SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed i

  • Khamzat Chimaev kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] wagi półśredniej Li Jinglianga. Szwedzki zawodnik urodzony w Czeczenii jest niepokonany. Walczył w UFC w wadze półśredniej i średniej i wszystkie swoje walki wygrał przed czasem. Natomiast Belal Muhammad wygrał sześć z siedmiu ostatnich walk w UFC, w tym imponującą wygraną nad Stephenem "Wonderboyem" Thompsonem w swojej ostatniej walce. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3551 Data: 2021-12-22 14:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie kumam wiesz na czym polega htz? Na podniesieniu testa aby go trzymać w widełkach, a ty wbiles testa nie znając swoich wyników naturalnych?skąd teraz wiedzieć czy przed nebido nie miałeś wszystkiego np w górnych widełkach? Wg tego co teraz to clomid ,ale zrobiłeś sobie ładny roller coster hormonalny Pożałowałeś 100 zł i na ta chwile nie masz [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3220 Data: 2021-12-22 14:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie w tym problem że nie robilem badań przed wbiciem tego nebido i nie wiem ale 1.5 wynik teraz to chyba za mało powinno byc 5-6.?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3220 Data: 2021-12-22 14:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nieco z krzyża To te wyniki mogą być zawyżone. Najlepiej zrobić sobie takie dwa 3 dni abstynencji seksualnej i dopiero wykonać badania hormonalne, co wskaże nam faktycznie poziom tego co się dzieje w organizmie. Niestety niewiele osób o tym wie i na przykład dzień przed badaniami spędza mile czas ze swoją kobietą a wyniki są zaburzone.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2021-12-22 13:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Covid dzisiaj - jak u Was?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wynika, że młodzi i/lub aktywni mężczyźni są tu grupą ryzyka. Być może dlatego, że ich układ naczyniowy nie jest chroniony przez estrogeny, jak to ma miejsce u kobiet przed menopauzą, a do tego często dochodzi doping. Jeżeli ktoś nie odwraca się od tematu, to zauważy liczne podejrzane zgony w ostatnim czasie. Za kilka lat dla niektórych [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 14463 Data: 2021-12-22 13:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Drugim bardzo istotnym elementem jest rozgrzewka. Bez dobrej, odpowiednio przeprowadzonej rozgrzewki, nie zaczynaj nawet treningu. Wiele osób bagatelizuje rozgrzewkę przed wysiłkiem, myśląc, że kilka serii z lekkim ciężarem w zupełności wystarczy. O ile jest to pewien sposób na przygotowanie docelowej grupy mięśniowej do wysiłku, tak może [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2021-12-22 13:25:02
  • Covid dzisiaj - jak u Was?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wynika, że młodzi i/lub aktywni mężczyźni są tu grupą ryzyka. Być może dlatego, że ich układ naczyniowy nie jest chroniony przez estrogeny, jak to ma miejsce u kobiet przed menopauzą, a do tego często dochodzi doping. Jeżeli ktoś nie odwraca się od tematu, to zauważy liczne podejrzane zgony w ostatnim czasie. Za kilka lat dla niektórych [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 14463 Data: 2021-12-22 12:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] również działa przeciwrodnikowo. Endometrioza - co to jest? Jest to choroba, która, jak szacują naukowcy, dotyka ponad 150 mln mieszkanek krajów uprzemysłowionych. W okresie przed menopauzą może cierpieć na nią nawet 10-15% kobiet! Jej głównymi objawami są ból w okolicy miednicy oraz występująca niepłodność. Jeśli u pacjentki lekarz obserwuje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2021-12-22 09:27:41
  • Odblok po Cypionacie

    Post
    Doping

    [...] STERYDOWE: Ostatni: Tydz 1 -3 1. Test prop 50 mg c2d 2. Test cypionat 125mg c2d 3. Masteron E 125mg c2d 4. Npp 30mg c2d 5. Bold 50 mg c2d 6. Metanabol 5mg per day do posiłku przed treningiem a w dni bez treno do śniadania 7. symex 0,5 tab c2d do kolacji 8. Proviron 1 tab dziennie do kolacji Tydz 4 -12 1. Test cypionat 200mg c2d 2. Masteron E [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-22 07:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Panowie jeszcze jedno pytanie przed świętami. Może zmienię plan od stycznia na tej redukcji zamaist splita który robiłem od 4msc zacząć robić FBW? Co wy o tym sądzicie przy redukcji 1-2msc FBW? czy zostać przy splicie? Zmieniony przez - mcgrady5 w dniu 2021-12-21 12:11:25 Możesz zmienić bo zawsze to jakas odmiana i różnorodność , jeśłi potem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2021-12-22 06:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po Cypionacie

    Post
    Doping

    [...] Cie chłopie? Masz 51 lat a rozum 14 latka chyba. Prawie gram testa przy 37 w łapie? Weź to odstaw w p***u i nie wracaj bo sobie krzywdę zrobisz. Rozpiska cyklu to sprawa indywidualna nie da się tego zrobić ja sztywno i trzeba kontrolować badaniami w trakcie. Jeżeli ktoś Ci rozpisze clomid na 30 dni tamox i hcg przed to zycze powodzenia %-)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-22 06:16:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] szybko to nie dojdę do formy jednak życie jest nobelon Panie prosiaczku jak to po grypie trza witaminki brać, owoce , warzywa i na nogi pan staniesz No i jabłuszka nasze Polskie jeść na codzien https://www.poradnikzdrowie.pl/diety-i-zywienie/co-jesz/jablka-chronia-przed-zawalem-i-zaparciami-wzmacniaja-zeby-ulatwiaja-od-aa-eL7G-nbqe-BXwm.html

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-22 01:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] dieta średnie węgle 1 owsiane wpc rodzynki, daktyle siemię 2 ryż parabiliczny pierś z indyka warzywa 3 ryz parabiliczny owoc tosty z dżemem kawa z mlekiem 4 szejk przed i po treningu 5 frytki keczup pierś z indyka 6 ryż parabiliczny pierś z indyka warzywa 7 twaróg Maślanka owocowa TYŁ barku Unoszenie hantla w tyl w opadzie 3x15-12 [...]

    Odpowiedzi: 3623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-21 23:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po Cypionacie

    Post
    Doping

    [...] STERYDOWE: Ostatni: Tydz 1 -3 1. Test prop 50 mg c2d 2. Test cypionat 125mg c2d 3. Masteron E 125mg c2d 4. Npp 30mg c2d 5. Bold 50 mg c2d 6. Metanabol 5mg per day do posiłku przed treningiem a w dni bez treno do śniadania 7. symex 0,5 tab c2d do kolacji 8. Proviron 1 tab dziennie do kolacji Tydz 4 -12 1. Test cypionat 200mg c2d 2. Masteron E [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-21 21:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Reverse Flys 12-12-12 5) Wiosłowanie podchwytem z ziemii 80kg 8-8-8 6) Wznosy w bok KB 26kg 28-28-28 7) Swingi KB jednorącz 20kg 20-20 8a) Skullcrashers stojąc 55kg 15-15 8b) Uginanie stojąc 45kg 10-10 Dzisiejsza przekąska przed kolacją :-D /SFD/2021/12/21/b7b6d9cff5d6499ebdf786b92ccea53e.jpg Zmieniony przez - BroStyle w dniu 2021-12-21 20:55:07

    Odpowiedzi: 3796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-21 20:53:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Trained by Viking - Jesień 2024

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    21.12 Rest day, 30min cardio wieczorem przed posiłkiem. Cały dzień na „zakładkę” ale takie lubię najbardziej :-D /SFD/2021/12/21/dd632d386f7f4fc396682e331c9706fa.jpg /SFD/2021/12/21/b3b0512fabce4cc099ad30f14551ee44.jpg /SFD/2021/12/21/d4db3ed48ad5489ab99dced7197b0100.jpg Zmieniony przez - M.I.C.H.U w dniu 2021-12-21 20:52:52

    Odpowiedzi: 1212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-21 20:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdumienie. Oczywiście nie mamy zamiaru krytykować tego zawodnika i komentować jego sylwetki. Pragniemy jedynie rozważyć, czy jego udział w zawodach NPC był konieczny? Czy przed startem zawodnicy i ich forma nie powinni być w jakiś sposób weryfikowani? Zgodnie z zasadami, mężczyzna ten startował w zawodach krajowych na podstawie kwalifikacji. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2021-12-21 20:29:51
  • Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] leżąc. Wypośrodkowanie i przełożenie na WW to jest chyba ten złoty środek. Czyli wniosek nie da się być tu i tu mega mocnym. Można naturalnym środkami uzupełnić przed treningiem tzw. Nie mylić z węglowodanami ale rozchodzi się tu o węglowodory np. Wypić przed treningiem szklankę wody i odrobine soli, sody oczyszczonej, octu [...]

    Odpowiedzi: 1306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-21 19:28:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ulubieńca fanów MMA ponownie wchodzącego do Oktagonu. Dla White'a kluczem do sukcesu jest robienie czegoś, co się kocha. Po tym, co zobaczył u Diaza (26-10 MMA, 13-7 UFC) przed, w trakcie i po UFC 266 we wrześniu, White nie jest pewien, czy zawodnik ze Stockton ma jeszcze chęć rywalizować. "Niezależnie od tego, jak dobrze wyglądał lub co [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3899 Data: 2021-12-21 16:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WTOREK -- przed dyżurem na 15:45 trenażerowanie ,aby nie było że tylko elektryk i elektryk }:-(:-D descenso veleta--44,2km WEJDŹ NA 407,7 m. ŚREDNIE NACHYLENIE 4,54% ODLEGŁOŚĆ WSPINACZKOWA 8,3 km. MAKSYMALNE NACHYLENIE 17,93% 21.12.2021 1:11:02 44,2 km. Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2021-12-21 14:18:29

    Odpowiedzi: 10158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-21 14:17:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)